Cómo se prepara la Leche Dorada (+Vídeo)

Cómo se prepara la Leche Dorada (+Vídeo)

Hola mis amores. Que rico encontrarnos en mi ventanita de amor 💜.

Hoy les voy a compartir la receta de la Leche Dorada o Leche de Oro, está en tendencia en muchos locales de comida saludable y entre nutricionistas por sus altos beneficios antioxidantes y sanadores aportados especialmente por la cúrcuma. Una raíz con poderosos efectos desinflamatorios para los órganos del cuerpo.

¿Qué es? Una bebida a base de pasta de cúrcuma y leche de almendras que está a muy pocos pasos de ser considerada un medicamento. Al final te comparto un vídeo de «Los Saludables» donde podrás obtener información detallada sobre el impacto de esta bebida a tu salud y el paso a paso de su preparación.

Ingredientes

  • Leche de almendras, cúrcuma en pasta (polvo de cúrcuma), pimienta, canela, miel y jengibre.

Preparación

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora y posteriormente colocar al fuego unos minutos para tomarla tibia.

 

Espero que te guste la receta y que puedas ver su efecto positivo en tu salud. Besos

 

Astrid Fabiola

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